第3回スポーツセミナーを開催しました。

8月11日に第3回スポーツセミナーを開催しました。

内容は「ストレッチングについて」で、本校鍼灸学科 相川が担当しました。

まずストレッチングの理論について学びました。

次に下肢のセルフストレッチングを行いました。

その後下肢のパートナーストレッチングを行いました。

次回は8月27日10時から、内容は「トレーニング」です。
以下のＵＲＬから申し込み可能です。
興味のある方はこちらから奮ってご参加ください。